アーユルヴェーダ・オイルマッサージ3日目

本日は使用するごま油を20mlにしてみました。それでもちょっぴりですが残っちゃったよ。

 

少しづつしか手に取らないのですが、ホントよく伸びます。薄くしか塗ってないけど、よく滑りますよ。

マッサージ後、お湯をたっぷり含ませたタオルで撫で洗いをして、シャワーで流して終わりです。髪だけはもう一度軽くシャンプーしますが・・・。

 

バスタオルで拭いても肌にはいい感じでオイル感が残っています。